miércoles, 20 de enero de 2021

TEMA 2. El desarrollo humano. Autoevaluación.

1. Define “Maduración”.

Son cambios biológicos que permiten adquirir nuevas capacidades.

2. Nombra los tipos de movimientos.

Reflejos, voluntarios y automáticos.

3. ¿En qué consiste la motricidad fina?

Precisión y control manipulativo de objetos (alcance, agarre y manipulación).

4. ¿Cuál es objetivo de la finalidad educativa de la psicomotricidad?

Es la maduración del niño a partir de la actividad y el juego.

5. ¿Sobre qué nos informan y cómo son captadas las sensaciones propioceptivas?

Nos informan sobre la situación del cuerpo en el espacio, la disposición de sus miembros, la postura, el movimiento, el equilibrio o el tomo muscular. Son captadas por receptores que se encuentran en los músculos, en los tendones, en los nervios y en el aparato vestibular (órgano del equilibrio que se encuentra en el oído interno).

6. La memoria. Definición, fases y tipos.

 Cualidad de recordar información previamente adquirida.

Tiene tres fases: la entrada o adquisición de información, el registro y mantenimiento y la recuperación de la información, activada esta última de forma voluntaria o involuntaria.

Tres tipos de memoria: la inmediata, que registra una gran cantidad de información pero con una duración fugaz. La mayor parte es desechada; la memoria a corto plazo y, por último, la memoria a largo plazo que archiva la información más importante o bien aprendida.

7. El desarrollo motor y la edad.

El conocimiento del desarrollo motor y sus hitos resultará útil para comprender los ritmos individuales más indicados para las personas que entrenamos en cada una de las diferentes etapas vitales, para saber como incidir en ellas para estimular su desarrollo.


Reflexión.

Le he dedicado bastante tiempo a esta actividad, empecé a leer todo el tema el sábado, me llevó muy poco tiempo. El domingo lo volví a leer más detenidamente, pero como ya tenía conocimientos previos del tema no me llevó mucho tiempo. El lunes estudié todo a fondo, como ya lo llevaba muy bien preparado por estar insistiendo en el tema días anteriores y también durante el primer trimestre, fue sencillo relativamente. Finalmente hice un repaso general el martes a la noche y realicé la prueba el miércoles por la mañana. Mi puntuación ha sido de 9/10, puesto que la última respuesta no está completa y tampoco sabía lo que me pedía realmente, aun así es muy buena nota.

martes, 19 de enero de 2021

"Evaluación de los artículos de la técnica de las carreras de vallas".

 En esta entrada haré una evaluación de tres artículos de los compañeros de la otra clase:

Empecé analizando el de Samuel e Irea. Me parece un buen análisis de la técnica de ataque en el paso de valla. Bastante directo y sin enrollarse demasiado, fácil de leer y entender.

Luego he analizado el artículo de Javier y Saúl. Este artículo también trataba sobre la técnica de ataque, bastante parecido al anterior pero con mucho más apoyo visual, por lo que lo hace mucho más atractivo y también ayuda a entender los que está escrito.

Para finalizar he mirado el artículo de Tania y Anthony. Este trata sobre la técnica de zancada en el paso de vallas. Me parece un buen artículo, fácil de leer y correcto, con varios vídeos para analizar. Además me parece interesante que cuenten algunas curiosidades.

En conclusión, todos los artículos son diferentes entre sí, incluso los que tratan el mismo tema. Algunos utilizan más apoyo audiovisual que otros, no por ello son peores. La manera de redactar también puede cambiar mucho de un artículo a otro y también la extensión.

lunes, 18 de enero de 2021

"Evaluación de los artículos de la técnica de espalda".

 En esta entrada evaluaré los artículos de tres alumnos de la otra clase:

El primero que he analizado ha sido el de Pablo. Me parece un buen artículo por su sencillez y la facilidad para entender lo que quiere expresar, además con las imágenes y vídeos ayuda mucho a la comprensión del lector. Explica lo justo y necesario, de esta manera no se hace pesado.

El segundo ha sido el de Cristian. Al igual que el anterior, me parece muy fácil de entender y está muy bien explicada toda la técnica, la ayuda visual de este me parece muy buena, acorde a la explicación.

Por último he leído el artículo de Kiara. Este ha sido mucho más extenso que los anteriores, muy buenas explicaciones en las que te deja clara cada parte, las cuales también van apoyadas de vídeos e imágenes, no deja lugar a duda. Me parece un artículo fácil de leer y entender, cumple su finalidad.

En conclusión, todos los artículos que he leído podrían ayudar a cualquiera a aprender cosas del tema tratado, cada uno de una manera diferente pero correcta.

martes, 15 de diciembre de 2020

Tema 2 de metodología. Parte final.

 Empecé la actividad el lunes, leyendo detenidamente el tema una única vez, y no hice nada más. El martes, que ya tenía bastante idea respecto a lo que iba a estudiar, no me llevó mucho tiempo y he sido bastante efectiva estudiando y haciendo el test, ya que mi puntuación fue la máxima en el primer intento. Puesto que tenía un buen día y no estaba cansada ni saturada, hice el segundo test, con un planteamiento muy parecido al anterior, después de una lectura detenida estudié esa parte. Es cierto que a pesar de que me sentía bien y no me notaba cansada, me costó más esta parte que la anterior, aún así hice un esfuerzo y logré aprenderlo bien, obteniendo un muy buen resultado, 4/4. Finalmente, el jueves estudié la parte que me faltaba, me costó bastante porque no me daba concentrado bien, estuve más tiempo de lo esperado estudiando, pero finalmente me lo aprendí bien e hice el test perfecto.

lunes, 23 de noviembre de 2020

CUARENTENA.

 En esta entrada contaré mi experiencia e iré exponiendo lo que vaya trabajando durante la cuarentena. La actualizaré diariamente para que puedan saber qué estoy haciendo a diario. 

LUNES 23:

La primera tarea que hice, ha sido la lectura de los apuntes de natación, el estilo crol. Me llamó la atención el hecho de que se denomine "estilo libre" según la FINA. La parte de descripción, es similar a lo que ya sabía, puesto que en clase ya habíamos puesto en práctica este estilo. Posteriormente hice una lectura rápida de los apartados "pruebas del estilo libre" y "records del mundo del estilo libre", simplemente por curiosidad y para saber qué pruebas hay o las diferencias de tiempos respecto a hombres y mujeres. Luego miré la técnica, empezando por la acción de piernas. Leí detenidamente los apuntes y vi varios vídeos para contrastar la información y entender mejor lo que había leído. Para estudiar la acción de brazos, hice al revés, primero vi varios vídeos y posteriormente leí los apuntes. De ambas maneras comprendí las técnicas. Para finalizar esta actividad, miré la posición del cuerpo en distintos vídeos y leí los apuntes.

Para finalizar mi tarea de hoy, miré el vídeo de youtube de salida de tacos. Ya sabía algo de este tema, puesto que ya había visto algo anteriormente en el instituto, a pesar de eso, ya no me acordaba de la gran mayoría y me sirvió para mucho verlo. Intenté hacer una prueba de la salida, pero el espacio de mi habitación es bastante reducido para hacer esa actividad, entonces solo practiqué las posturas de "a sus puestos" y "listos". Tuve dificultades para colocar los "tacos" porque no sabía a que distancia ponerlos para sentirme más cómoda al hacer la salida, la cual no pude hacer, por lo tanto no sé si la distancia que puse entre "tacos" está bien. 

MARTES 24:

Empecé con la actividad del vídeo de marcha, no fue una tarea fácil, ya que el inglés nunca ha sido mi fuerte, y a pesar de tener el vídeo con representación gráfica me costó comprenderlo mucho. La primera parte la vi un par de veces para entender lo básico, como bien indica la guía. Pero la segunda, la vi mucho más detenidamente para lograr entender los conceptos principales. Tuve que ver varias veces esa parte del vídeo para comprenderlo bien. La tercera parte simplemente observé los movimientos una única vez. Para finalizar, con la parte cuatro, el reglamento. Sin duda la parte más complicada para mi al no entender bien muchas palabras. Tuve que ver esta parte varias veces para sacar algo en limpio de ella. Posteriormente puse el título del artículo que haré próximamente. 

La segunda tarea del día fue seguir estudiando el estilo crol. Empecé mirando la coordinación, leyendo atentamente los apuntes y justo después vi varios vídeos donde se podía apreciar la técnica. Luego miré la respiración, al igual que antes primero leí y luego observé en vídeos. En este caso conseguí ver las muchas diferencias que hay entre un nadador u otro y las muchas variantes que hay. Por curiosidad miré vídeos de salidas, virajes y volteos. Luego me paré en la normativa del crol un par de minutos. Para acabar decidí ver unos vídeos de competición, masculina y femenina, y de diferentes pruebas de este estilo.

MIÉRCOLES 25:

Hoy he visto de nuevo el vídeo de salida de tacos e intenté hacer alguna salida dentro de lo posible, puesto que es complicado dentro de una habitación. Luego busqué más información sobre las salidas para poder guiarme y mejorar mi postura. Encontré bastante información y muy diferente, por lo que me ayudó bastante, porque así pude probar distintas maneras. Para terminar esta tarea vi distintos vídeos donde la salida se hace sobre tacos, para ver la diferencia entre varios deportistas y también vi algunas salidas nulas.

Posteriormente, me puse a mirar los apuntes de marcha, parándome especialmente en la técnica. Las partes de descripción, atleta, records y paralímpicos, simplemente las leí. Luego observé el vídeo del siguiente apartado. Para finalizar, busqué en youtube vídeos de competiciones para poder contrastar la información que había leído con la visual.

JUEVES 26:

Hoy empecé viendo vídeos de natación estilo crol, distintas competiciones masculinas y femeninas. Luego he leído las partes que no me habían quedado tan claras de los apuntes, por ejemplo el movimiento de los brazos en el momento que están debajo del agua. Ahora mismo, creo que la parte de crol la tengo muy clara y entiendo todo bastante bien. Para terminar esta parte, he vuelto a ver varios vídeos, esta parte del trabajo es la que más me gusta.

La segunda tarea que hice fue ver de nuevo el vídeo de marcha para iniciar el artículo "o inglés técnico xa non ten segredos para min", lo hice en gallego porque es la lengua que utilizo frecuentemente, por ello con la que me siento más cómoda, y aún no había hecho ningún trabajo en gallego. Lo he hecho entero hoy, puesto que no me gusta dejar las cosas empezadas y creo que soy más productiva si lo hago seguido, porque estoy más concentrada en el tema y tengo los conceptos recientes. Para su realización no solo usé la información del vídeo, también busqué más en otras webs. Finalmente iba a poner algunas imágenes pero blogger empezó a fallar mucho, las pondré mañana si me deja.

VIERNES 27:

Para acabar la semana hice un repaso general rápido, he vuelto a leer los apuntes de crol muy por encima y he visto vídeos de la técnica exclusivamente. Luego he visto vídeos de salida de tacos, incluyendo el que ya había visto, creo que ya se como realizar una buena salida de tacos, por lo menos teóricamente. Finalmente repasé el artículo de marcha y cambié algunas cosas, además de poner las fotos.

jueves, 19 de noviembre de 2020

“Aprender jugando”.

 Esta actividad fue un poco más complicada, puesto que nos tuvimos que poner de acuerdo cuatro personas y tenemos horarios diferentes. A pesar de dejarla para última hora creo que salió bastante bien, ya que ambos equipos prepararon bien la lección y nos llevó poquito tiempo. El resultado final fue de empate a 3. Mi compañera de equipo fue Inma y nos enfrentamos a Martín y Manuel Ferreira.

martes, 3 de noviembre de 2020

Tema 2 de metodología: “Estudiar a fondo”.

 Empecé esta actividad el martes por la mañana, leyendo varias veces los nombre solamente. Esta tarea me llevó poco tiempo, puesto que la otra semana ya me los había aprendido y solo tuve que repasar un poco. Por la tarde me estudié los conceptos, no fue un trabajo muy laborioso, ya que eran bastante fáciles de aprender y ya me los había leído anteriormente también. En este caso mi puntuación fue de 4/4 y no tuve que repetir el test.

La planificación: contenidos y actividades.

ESCUELAS DEPORTIVAS DE BALONMANO BASE. Objetivos generales: Fomentar el respeto hacia los compañeros y contrincantes, aprendiendo a competir...