Similitudes y diferencias en la fase de carrera de los saltos de atletismo.

 Introducción.

En este artículo observaré cuatro vídeos de las diferentes fases de carrera de los saltos de atletismos (longitud, altura, triple y pértiga). Principalmente haré referencia a las similitudes y diferencias entre ellas, pero también escribiré sobre las cosas que me puedan llamar la atención de estas.

Análisis.

Salto de longitud:

En el vídeo podemos apreciar que la mayoría empieza directamente con una zancada amplia y manteniéndola hasta el final, pero algunas corredoras, hacen unos ligeros saltitos o empiezan con un par de pasos más cortos, supongo que será por superstición o costumbre de las mismas, a pesar de ello después hacen la zancada amplia como el resto. Dicha carrera la hacen levantando las rodillas más de lo habitual, unas más que otras. Los brazos también influirán mucho, acompañando a la gran zancada, el braceo será también muy amplio e incluso exagerado. Respecto a la posición del cuerpo pude apreciar que al principio de la carrera van más inclinadas, y cuando están cerca de realizar el salto el cuerpo va mucho más recto.

Salto de altura:

En este caso comenzarán la carrera con pasos normales, ni muy amplios ni muy cortos, y cuando están a punto de empezar la ligera curva, comienzan a dar varias zancadas mucho más amplias que las anteriores, pero cuando está a punto de hacer el salto esa zancada no será tan amplia como las anteriores. Como bien indico anteriormente la carrera se inicia recta y poco después se hace una ligera curva para hacer el salto. Los brazos van coordinados con la carrera, es decir, en la zancada amplia será más amplio el braceo. El cuerpo durante la carrera va un poco inclinado, lo normal, y al llegar a la zona de salto irá más recto.

Triple salto:

La primera parte de la carrera la realizan a una velocidad relativamente alta y con zancadas algo amplias, además las rodillas van a elevarse más de lo normal. Intentan aprovechar el espacio de la tabla de batida y toman el primer impulso, apoyan dos veces la misma pierna y por último con la otra. Estos impulso serán a máxima amplitud para intentar avanzar lo máximo posible y obtener mejor puntuación. La carrera se realiza en una recta y esta está dividida por una tabla. En la primera parte de la carrera los brazos acompañan de manera coordinada la misma, aunque irán algo más extendidos de lo normal, luego los brazos acompañarán los impulsos yendo casi extendidos del todo, acompañando de manera coordinada, por supuesto. Respecto a la posición del cuerpo no hay mucho que destacar ya que es muy similar a la de una carrera cualquiera y no hay una inclinación exagerada. Cabe destacar que en esta modalidad compite y es una gran referente del mismo, Ana Peleteiro, de hecho en el vídeo que he escogido consigue el oro.

Salto de pértiga:

En este vídeo podemos apreciar que la carrera se hace con zancadas un poco amplias y levantando ligeramente las rodillas. El espacio de carrera no es muy amplio y es en una recta. Respecto a los brazos, no se puede apreciar mucho porque llevan la pértiga, pero el movimiento lo realizarán con los hombros igualmente, puesto que este movimiento es imprescindible para coordinar bien la carrera, además levantarán un poco los codos cuando hagan ese movimiento. La posición del cuerpo también estará condicionada por la pértiga, lo que hará que vaya ligeramente girada hacia un lado para equilibrar el peso de la misma, aunque también es porque un brazo va más adelantado que el otro al sujetarla.

Conclusión.

En conclusión todas las carreras tienen sus diferencias y similitudes en la fase de carrera. Generalmente la zancada es amplia, en algunos casos más que en otros. Estas carreras serán en recta, exceptuando la de salto de altura, que empieza en una recta pero hay una curva antes de efectuar el salto. La acción de brazos se verá diferente en cada una de estas modalidades, en especial en el salto de pértiga. La posición del cuerpo es muy parecida en todas, pero en el salto de longitud habrá un pequeño cambio en algunos instantes. Por último he podido apreciar muchas manías que hacen que algunos atletas no sigan la "regla", pero no por ello estos serán peores.